重要,长时间练习能增强柔韧性,你全都跳过去不做,根本是在浪费时间。”
“好吧,听你的。”
甄少龙觉得还是锻炼效果重要,尴尬什么的适应一下就好了,随后尴尬的动作就又开始了。
伸腿。
翘-臀位。
扭腰。
沉默是客厅里的主旋律。
两人很默契的不发出声音,但一男一女配合做锻炼,确实是有些别扭,很难一心的投入进去。
“你不要胡思乱想。”蕾娜注意到某个坚固,脸色微红的蹙眉道,“你总是这样,还怎么正常锻炼!”
“我是正常的男人……”
“正常?”蕾娜又扫了一眼,脸色更加红润,她忽然问道,“上次……你的那个经纪人,今天不会来了吧?”
“不会,她还在柏……”
甄少龙的话只说了一半儿,嘴巴就被堵住了,随后浑身上下被一种八爪鱼式的动作缠住。
连续深呼吸。
纠缠。
起身。
甄少龙疑惑的抬头,看向站起来似乎什么都没做的蕾娜。
蕾娜的脸色很红润,但表情已经恢复正常,她很严肃的解释道,“你不要多想,我只是为了工作。刚才你都无法投入,肯定是在胡思乱想。现在我们有了更深入的接触,所以普通压腿的动作,你大概就不会乱想了。”
“从现在开始,所有动作都要做,而且要做的标准。”
“警告你,我的要求可是很严厉的!”
“……好。”
甄少龙有种从天堂掉进地狱的感觉。
温柔乡快速变成英雄冢。
蕾娜化身可怕的瑜伽教头,要求变成非常严厉,像是拉筋脉的动作,她无顾忌的用力按压。
有时候,甄少龙疼的直咬牙,浑身都不由得冷汗直冒。
“太可怕了!”
一个多小时以后,蕾娜一脸正派的离开,还留下了一句,“一定要用心练习,每天都要坚持!”
甄少龙麻木的点头,回顾刚才的体验,他都有点害怕蕾娜了,“她怎么又突然变成这样?之前是很温柔,就像是化成了水,然后就变成了督促训练的恶魔……”
“要不要换个瑜伽教练?”
“还是算了。”
甄少龙叹气的摇头。
有个严厉的教练也好,瑜伽锻炼不比普通的训练,透支的不是体能,一些动作需要忍受疼痛,教练严厉一些也是好的。
————
接下来的几天里,甄少龙比往常更加勤奋。
白天的训练还是正常的。
等到了晚上的瑜伽锻炼时间,他不再像是以前那样,把瑜伽当成一种睡前的放松,而是强逼着自己去拉伸四肢筋骨,忍受着疼痛咬牙做着锻炼。
每天都坚持如此。
甄少龙相信继续坚持下去,肯定会让灵敏指数有所增长。
那很重要。
周末。
德乙联赛第二十六轮开战,圣保利主场迎战布格豪森。
上一轮甄少龙打进了四个进球,帮助圣保利客场强势击败亚琛,
请收藏:https://m.hkdxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)